Holistische Therapie & Rehabilitation für Rückenschmerzen
Mein Therapiekonzept bietet Spezialbehandlungen für Menschen mit Rückenschmerzen und langjährigen Gelenk-und Bewegungsschmerzen. Ich kombiniere gezielt Physiotherapie, Chirotherapie (Manipulationstechniken) und Elemente aus Sport- und Trainingstherapie, um Schmerzfreiheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu ermöglichen. Gemeinsam erarbeiten wir deine Ziele und erstellen einen personalisierten Behandlungsplan, um dauerhafte Veränderungen zu erreichen und ein aktives Leben zu führen.
Umfassende Analyse
Es ist enfscheidend, die anatomischen und gentischen Vorraussetzungen zu kennen. Du bekommst bei mir ein umfangreiches Check-Up.
Fundierte Methoden
Ich wende eine Vielzahl von Techniken aus der Physiotherapie an sowie Fachkentnisse aus der Trainingstherapie an, um dich schmerzfrei zu machen.
24/7 Betreuung
Um dir die bestmögliche Betreuung zu garantieren, bin ich auch im Alltag für dich erreichbar. Du kannst mich rund um die Uhr per E-Mail oder WhatsApp kontaktieren.
100% individuell
Maßgeschneiderte Therapie für nachhaltige Ergebnisse. Gemeinsam identifizieren wir die Ursache deines Problems und entwickeln eine auf dich abgestimmte Behandlung.
Ich bin Maximilian Tepe,
zertifizierter Physiotherapeut und Spezialist für Trainingstherapie
Bewegung bedeutet Freiheit. Ich helfe Menschen dabei, diese Freiheit wiederzuerlangen. Durch meine langjährige Erfahrung mit Kunden sehe ich die Komplexität von Schmerzen und habe verstanden, welche Anpassungsmechanismen entscheidend für den Erfolg zur Schmerzfreiheit sind.
Die Erfolgsgeschichten meiner Kunden
Lilia S.
"Ich bin Max für seine Arbeit super dankbar. Er hat mich und meinen Rücken nach meiner sehr sesshaften Klausurenphase gerettet. Zugegeben, ich hatte schon länger Rückenschmerzen und vom Arzt kam die Anweisung: Machen Sie mehr Sport (aber damit wäre es nicht getan, wie sich mithilfe von Max herausgestellt hat). Als ich dann eine gewisse Grenze erreicht habe, die es unerträglich gemacht hat, habe ich Max mein Leid erzählt..."
Derya A.
Ich habe seit 4 Jahren extreme Rückenschmerzen. Kein Arzt, kein Orthopäde konnte mir weiterhelfen. Ich sollte mit Rückentraining anfangen.
Allerdings war ich nicht mal in der Lage was aufzuheben ohne mich festzuhalten! Also konnte mir hier keiner weiterhelfen..
Bis auf Max. Ich muss sagen nach der ersten Behandlung konnte ich es selber kaum glauben. Ich hatte so gut wie keine Schmerzen mehr. Es war unglaublich. Keine Medikamente mehr seit fast 2 Wochen!!! Ich kann nur sagen dieser Junge hat ein Händchen dafür und weiß was er macht!!! Absolut empfehlenswert!
Danke Max!
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Detaillierte Analyse:
Bei der Rückenanalyse nehmen wir uns Zeit, um die Ursachen deiner Rückenschmerzen zu ermitteln. Wir führen eine Anamnese und Untersuchung durch, welche neben einer körperlichen Untersuchung die Körperstatik, den Haltungsbefund, die Muskelfunktion und auch eine Ganganalyse beinhalten kann. Ebenso analysieren wir Lifestylefaktoren wie den beruflichen Alltag, die Genetik, das Bewegungsniveau, das Stresslevel und vieles mehr.
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Maßgeschneiderte Behandlung
Mit der Therapie behandle ich deine Rückenschmerzen individuell und zugeschnitten auf deine Bedürfnisse. Hierfür setze ich unterschiedliche Techniken und Methoden ein, die auf Schmerzlinderung ausgerichtet sind – wie beispielsweise Massagen, manuelle Therapie / Chirotherapie (HVLA-Manipulation), Wärme- und Kälteanwendungen, Schröpfen sowie Entspannungstechniken (z.B Post-isometrische Relaxation).
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Persönliche Nachbetreuung
Hier konzentrieren wir uns auf die Kernmuskulatur, um dir ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zur Vorbeugung zukünftiger Beschwerden zu ermöglichen. Die Übungen, die ich dir mitgebe, basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Sport- und Trainingstherapie und berücksichtigen deine individuelle Situation. Ziel ist es, die richtige Übung im richtigen Tempo und in der richtigen Dosierung zu finden, um die Muskulatur durch gezieltes Training zu stärken und zu stabilisieren. Im Ersttermin gehen wir alles langsam und gründlich durch.
Perfekte Nachbetreuung.
Du erhälst nach der All-in-One Behandlung, Zugang zu meiner exklusiven Übungsmediathek. In der App findest du außerdem einen auf Dich angepassten Home-Trainingsplan. Alle Übungen sind optimal dargestellt und einfach erklärt. Die App zeigt dir, wie oft und wann genau du die Übungen durchführen sollst.
Du zahlst nicht für die Behandung, sondern für Ergebnisse
Preis Plan
Häufig gestellte Fragen
Sollte eine spezifische Frage nicht aufgeführt sein, sende deine Frage gerne an info@personal-physio.com und wir helfen dir weiter.
Bei welchen Problemen, Krankheiten und gesundlichen Einschränkungen kann ich helfen?
Ich bin Experte für Schmerzbehandlungen auf dem Kerngebiet Muskel-Skeletterkrankungen. Also Verletzungen oder Erkrankungen am menschlichen Bewegungsapparat. Mein Steckenpferd ist das Behandeln von (chron.) Rückenschmerzen mit folgenden Erscheinungsformen:
-Bandscheibenvorfall / Bandscheibenvorwölbung
-Gleitwirbel (Spondylolyse)
- Facettengelenksarthrose
-ISG-Syndrom
-Wiederkehrende Wirbelblockierungen (auch in Brust-und Halswirbelsäule)
-Muskuläre Verspannungen
-Kiefer und Kopfschmerzen
Außderdem kann ich dir bei folgenden Krankheitsbildern am Bewegungsapparat helfen:
- Arthrose in Knie, Hüfte oder Schulter
- Impingement im Schultergelenk
- Tennis- bzw Golferarm
-Patellaspitzensyndrom
Wobei kann ich NICHT helfen?
Ich würde gerne jedem, bei allem, zu jeder Zeit helfen. Jedoch beschränkt sich meine Expertise auf Schmerzen am Bewegungsappart, sowie Funktionsstörungen der Wirbelsäule und dessen Symptome. Du darfst dich dennoch gerne telefonisch bei mir melden, wenn du eine alternative Empfehlung möchtest.
Wobei ich dir nicht helfen kann:
Grundsätzlich:
- akuter Bänderriss
- Postoperative Frakturen
Neurologische Krankheiten / Funktionsstörungen:
- Schlaganfall (Apoplex)
- Polyneuropathie
- Multiple Sklerose (MS)
- ALS
- Morbus Parkinson
...
Erkrankungen der inneren Organe:
-Atemwegserkrankungen (COPD, Lungenemphysem, Asthma Bronchiale...)
-Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (PAVK, z.n Herzinfarkt, Varikosis, Entzüngungen am Venen-/ und Lymphsystem)
- Beckenbodenfunktionsstörungen
Wo befindet sich die Praxis?
Ich heiße dich herzlich Wilkommen, hier in der Franz-Claas Straße 2 in 33428 Harsewinkel (Bei Bäckerei Bürenkemper). In Kontaktformular kannst du dich für einen Termin eintragen-
Welche Behandlung ist für mich die Passende?
Entscheide dich für die passende Behandlung
Um dir die Entscheidungsfindung zu erleichtern, haben wir verschiedene Behandlungsoptionen für unterschiedliche Bedürfnisse entwickelt. Finde heraus, welcher Typus am besten zu dir passt:
Basis-Behandlung:
Wenn du belastungsabhängige Schmerzen hast und eine zeiteffiziente und wirkungsvolle Behandlung suchst, während du gelegentlich Sport treibst.
Premium-Behandlung:
Für diejenigen, die schon länger als 3 Monate unter ihren Beschwerden leiden und deren Schmerzen ihre Bewegungsfreiheit einschränken. Dein Hobby kann nicht mehr schmerzfrei ausgeführt werden.
All-in-One-Behandlung:
Wenn deine Beschwerden bereits seit über 6 Monaten andauern und du im Alltag auf Schmerzmittel angewiesen bist. Zudem fühlst du, dass deine Problematik sich auf deine psychische Verfassung auswirkt.
Kann ich die Behandlungen auch mit einem Rezept einlösen?
Ich biete meine Behandlungen ausschließlich auf Privatbasis an.
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Wir melden uns schnellstmöglich bei dir. Trotz der hohen Nachfrage, bekommst du nach max. 12 Stunden Feedback!
